OBJECTIF,
MAITRE D'ARTS MARTIAUX
Mon parcours
Penchak Silat AFR : Expertise en self-défense et combat traditionnel.
Arts Martiaux Vietnamiens : Techniques martiales ancestrales.
Kyusho : Maîtrise des points vitaux et stratégies avancées.
Chorégraphie de combat : Création de combats scénarisés et artistiques.
Professeure d’arts martiaux : Accompagne élèves débutants et confirmés vers leurs objectifs.
Titre 1
Cours collectifs
Boxe, self-défense et acrobaties
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Accessible à tous les niveaux.
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Bonus : Accès à la salle de musculation en illimité et aux cours de CrossFit.
Boxe technique : Travaillez votre précision, votre coordination et vos techniques de frappe dans un cadre structuré. Ce cours vous permettra d’améliorer votre condition physique et de perfectionner vos mouvements de boxe.
Méthode TOA.M (acrobatie) : Découvrez une méthode centrée sur l’apprentissage et le perfectionnement des mouvements acrobatiques. Idéal pour développer force, souplesse, équilibre et créativité, cette discipline s’adresse à tous les niveaux.
Self-défense : Apprenez des techniques simples, efficaces et adaptées pour vous défendre dans des situations du quotidien. Renforcez votre confiance en vous et votre capacité à réagir face à l’imprévu.